Resultados reales y medibles
No solo entrenas: transformas tu cuerpo y tu energía con rutinas diseñadas para cumplir metas específicas (bajar grasa, ganar masa, tonificar).
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🔰 Guía Principiantes
- Ideal si apenas estás empezando. Aprende a cambiar tus hábitos paso a paso: alimentación, hidratación, movimiento y mentalidad. No necesitas ser atleta para empezar, solo decidirte.
- ✅ Crea bases sólidas sin complicarte
- ✅ Aprende a comer mejor y moverte más
- ✅ Entiende cómo funciona tu cuerpo
- ✅ Despierta tu disciplina y enfoque
- ✅ Empieza a notar cambios reales desde la primera semana
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🍳 Guía Básica de Alimentación – Dieta 3x1
- La forma más simple y efectiva de comer sin contar calorías. Aprende a balancear tus platos con la regla 3x1, acelera tu metabolismo y olvídate de las dietas aburridas. Come bien, quema grasa y disfruta el proceso.
- ✅ Mejora tu digestión y energía diaria
- ✅ Reduce la ansiedad por comer
- ✅ Mantiene niveles estables de glucosa
- ✅ Te enseña a combinar correctamente los alimentos
- ✅ Promueve un cambio de hábitos sostenible
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🕐 Ayuno Intermitente: Guía Básica
- Aprende a dominar el ayuno sin morir de hambre. Descubre cómo entrar en cetosis, quemar grasa y tener energía todo el día. Empieza a controlar tu cuerpo, no al revés.
- ✅ Acelera tu metabolismo
- ✅ Favorece la quema de grasa corporal
- ✅ Mejora la claridad mental y el enfoque
- ✅ Disminuye la inflamación
- ✅ Regula el apetito y controla los antojos
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💧 Hidratación y Suplementación Básica
- No es solo agua. Aprende cómo hidratarte de verdad, reponer electrolitos y usar los suplementos correctos para rendir más, recuperarte mejor y mantenerte enfocado. Energía, fuerza y claridad mental… todo empieza aquí.
- ✅ Mejora el rendimiento físico y mental
- ✅ Evita calambres y fatiga
- ✅ Favorece la recuperación muscular
- ✅ Optimiza la absorción de nutrientes
- ✅ Refuerza tu equilibrio hidroelectrolítico
$299 mxn
⚡ Guía Intermedios
- Ya diste el primer paso, ahora es momento de subir de nivel. Domina el ayuno, mejora tu rendimiento y entiende cómo los suplementos aceleran tus resultados. Tu cuerpo cambia cuando tú cambias tus decisiones.
- ✅ Potencia tu quema de grasa y energía
- ✅ Mejora tu fuerza y resistencia
- ✅ Aprende a combinar nutrición y suplementación
- ✅ Controla tus niveles hormonales y de energía
- ✅ Desbloquea tu siguiente versión física y mental
$399 mxn
🔥 Guía Avanzados
- Aquí se separan los que “quieren verse bien” de los que se transforman. Aprende a optimizar tu cuerpo, mantenerte en cetosis y dominar tu mente. Disciplina, fuerza y resultados reales. Sin excusas.
- ✅ Domina el ayuno y la cetosis avanzada
- ✅ Maximiza la definición muscular
- ✅ Mejora tu enfoque, control y rendimiento
- ✅ Aprende estrategias de biohacking y longevidad
- ✅ Mantén resultados a largo plazo sin rebotes
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💪 Guía Práctica de Proteínas: Mitos y Verdades
- ¿Crees que la proteína es solo para “los que van al gym”? Error. Descubre cuánta necesitas, cuándo tomarla y por qué es clave para verte fuerte y mantenerte joven. Rompe mitos y empieza a construir músculo real.
- ✅ Aumenta y mantiene la masa muscular
- ✅ Favorece la saciedad y controla el apetito
- ✅ Acelera la recuperación después del entrenamiento
- ✅ Previene la pérdida muscular con la edad
- ✅ Fortalece cabello, piel y uñas
Clientes
Ser asesor y entrenador es algo tan gratificante que no se mide en lo cuantificable, es algo que inspira y crea una comunidad, un cambio y una actitud positiva a toda persona que decide cambiar su calidad de vida para mejorar.
